Ново в Брезник: Тренировки по зумба стартираха в читалището, които се водят от брезнишка снаха

Тренировки по зумба стартираха в град Брезник от тази събота, съобщиха за Zapadno.com от брезнишкото народно читалище “Просвещение-1870”.

Тренировките се водят от инструктора Мартина Стефанова, която е снаха в Брезник. Групата по зумба ще тренира всяка събота от 10:00 часа. Записванията и други организационни въпроси се случват чрез специално създадената група във Фейсбук “Dance with Me”. Целта на трениращите да се отърват от стреса, който забързаното ежедневие поднася. Освен това чрез зумба се топят килограми.

Зумбата е групова аеробна тренировка, основана на танци. Създадена е от колумбийския танцьор и хореограф Алберто Перез през 90-те години на XX век.

Снимка: pixabay.com

Виж също...

Loading...